あすかのシンデレラノート

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【休日】のんびりとした暖かいお昼の過ごし方!オススメ5選

 

こんにちは!あすかです(*^^*)

 

梅雨晴れのお昼はポカポカと暖かいですね。

眠くなってきます(´ー`).。*・゚゚

 

暖かい日だとお昼ご飯も外で食べたくなってきます。

サンドイッチ片手に外に出てみたら、隣のお家の方も外でお昼ご飯を食べてました!

 

そんなのんびりとした暖かいお昼の過ごし方を紹介したいと思います(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かい日の過ごし方

  1. ペットと過ごす
  2. 風通しのよい場所で読書
  3. ベッドでお昼寝
  4. 近所を少しお散歩
  5. 部屋でボーっとしてみる

 

わたしが挙げるのはこの5つ。

どれもたまにやると最高だなって思います。

それでは1つずつわたしの理想とともに書いていきたいと思います。

 

 

 

ペットと過ごす

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そのままです。

ペットとゴロゴロしたり、遊んだり。

ペットといっしょに過ごします。

 

わたしは猫を飼ってるのでのんびりゴロゴロという感じです。

先日、いっしょにお昼を過ごしたのでまたブログとして書きたいと思います!

 

合わせて読みたい↓↓

ask0505.hatenablog.jp

 

猫と過ごすと可愛すぎてずっと見てられます。

犬と過ごすと活発なのかな?

犬、猫以外も気になります。

 

 

 

風通しのよい場所で読書

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部屋のどこかに風通しのよい場所があると思うのでそこで読書します。

気分転換にもなるし、外にいる気分になれます。

 

わたしのお家だと二階の階段とベランダの入り口が風通しがよいのでそこでときどき読書してます。

風がある日だとすごく気持ちいい。

いつも途中で眠くなります(笑)

 

 

 

ベッドでお昼寝

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窓を全開にしてベッドでお昼寝。

これも気持ちいいですよね。

たまにしたくなります(*^^*)

 

お昼寝もしすぎはよくないので仮眠程度にしてください。

だいたい30分くらいがよいそうです。

 

時間も正午~15時の間

この時間帯にお昼寝を30分程度するのが1番いいみたいです。

そうすると仕事の効率も上がるとよく言われてます。

 

お昼寝のときはコーヒーを一杯(ホットでもアイスでも)を飲んでもいいそうです。

夜寝る前はよくないけどお昼は逆にいいみたいです。

 

 

 

近所を少しお散歩

本当にちょっとの距離とか、ご近所さんを歩くイメージです。

家の近くに公園があったらそこで読書したり。

わたしだとブランコが好きなのでブランコに乗ったりしてました。

 

あとは近所の知らない場所を発見したりするのも楽しいです。

ちょっとした冒険をした気分!

子供に戻ったみたいで楽しいです。

意外と知らない場所ってたくさんあったりして、ぐるぐる回ってみるのも◎

 

 

 

部屋でボーっとしてみる

とりあえず部屋でボーっとしてみる。

悟りを開くみたいに。

たまには何もせずにボーっとしてみるのもいいと思います。

何も考えない、何も感じない。

とりあえずボーっと。

何かひらめくかもしれないですよ!

 

 

 

最後に

オススメを5つ挙げてみましたがいかがだったでしょうか。

わたしのオススメなので、こんな過ごし方も有りかなという程度で読んでいただけたらなと思います。

 

ほかにも休日の過ごし方書いているのでよければ読んでみてください。

 

合わせて読みたい↓↓

ask0505.hatenablog

 

 

 

 

 

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